Alergias! Dicas para o dia-a-dia das mamães de alérgicos

Como as alergias surgem?

Alergia ou reação de hipersensibilidade é uma resposta imunológica exagerada, que se desenvolve após a exposição a um determinado antígeno (substância estranha ao nosso organismo) e que ocorre em indivíduos suscetíveis (geneticamente) e previamente sensibilizados.

Imagem do site Melhor Saúde

Segundo o pediatra da Maria Eduarda, que também é alergista e pneumologista, além das alergias surgirem devido à exposição, que normalmente é a causa mais provável (ainda mais nos dias de hoje), a alérgica também pode ser genética. No caso da Duda, mamãe e papai são alérgicos, por isso ela teria 50% de chance de ser.

Infelizmente ela desenvolveu um quadro alérgico, mas sinceramente não acredito que seja devido a estes 50% de chance, pois como já contei a você, atualmente trabalho fora, e a nossa casa fica fechada o dia todo, só abro anoite. Mas mesmo assim, quando chego com ela em casa, a poeira, ácaros e fungos estão no ar, e até abrir a casa e deixar o ar entrar, ela já teve contato com os mesmos.

E isso não é porque a casa fica suja, pois apesar da correria, mantenho uma rotina de limpeza diária, mas eliminá-los é quase impossível.

Os principais agentes que provocam alergia ou hipersensibilidade são:

      Ácaros e baratas

      Mofo (fungos)

      Epitélio (pele) e pelos de animais (gatos e cães)

      Esporos de fungos e pólens de flores

      Alimentos

      Medicamentos.

Aqui vou citar para vocês as recomendações que recebi para lidar com a alergia a poeira, ácaros e fungos/mofo:

1)    Controle do pó de casa e ácaros

      Encapar com capa de material impermeável (plástico, napa, curvim, encerado) ao pó e hermeticamente fechada, TODOS os colchões e travesseiros do quarto do paciente e manter a limpeza diária;

      Não usar cobertores ou edredons, inclusive os chamados antialérgicos (usar lenções – quantos necessários e colchas mais finas);

      Evitar cheniles e tecidos felpudos;

      Arejas diariamente as roupas de cama e coloca-las ao sol, e lavar em curtos períodos;

      Retirar do quarto da criança estantes de livro, móveis estofados, almofadas, brinquedos felpudos e bichos de pelúcia;

      Retirar tapetes e carpetes;

      Manter limpeza diária do quarto com pano úmido e aspirador de pó;

      Não deixar que a criança esteja presente no momento da limpeza;

      Se houver necessidade de cortina, use persiana de material sintético ou black out de plástico;

      Utilizar os mesmos cuidados nos ambientes da casa onde a criança mais frequenta, e decididamente, evitar que ela tenha contato com as partes da casa onde não haja estes cuidados.

2)    Controle do Mofo

      Os quartos da criança alérgica devem ser, de preferência, os mais ensolarados, ventilados e secos;

      Evitar vegetação pesada muito próximo da casa;

      Evitar lugares úmidos, porões e quartos de despejo;

      Evitar o excesso de plantas dentro de casa;

      Corrigir as infiltrações de água;

      Nos lugares mofados aplicar solução preparada com 50 gramas de ácido fênico dissolvida em 1 litro de água;

      Podem ser usadas também soluções de lysoform e hipoclorito de sódio.

3)    Controle de outros alergenos e irritantes

      Evitar fumaça de cigarro;

      Não fumar dentro de casa, principalmente em locias pouco ventilados;

      Não permitir animais (cachorros, gatos, pássaros, etc.) dentro de casa, nem por curtos períodos;

      Evitar perfumes, inseticidas, desodorantes de ambientes e produtos químicos de limpeza doméstica.

4)    Cuidados gerais

Como percebemos acima, a maior parte dos agentes causadores de alergia no nosso meio, estão dentro de casa. Por isso a criança deve passar o máximo de tempo ao ar livre. Por isso devemos:

      Evitar excesso de agasalhos.

      Evitar excesso de comentários em relação a doença na presença da criança.

      Evitar o excesso de restrições e a superproteção;

      Observar se os sintomas da doença coincidem com o contato com alguma substância, ingestão de algum alimento ou com determinados locais e atividades.

Acredito que estas são as super dicas para o dia-a-dia das mamães de alérgicos. Confesso que ainda não consegui colocar tudo em prática.

Lembro as mamães que é sempre importante o acompanhamento de um especialista, pois no caso da Maria Eduarda, ela também faz uso de um remédio no nariz diariamente, que não vou citar o nome para não parecer que estou prescrevendo, pois não devemos alto medicar nossos pequenos.

E, além disso, uma coisa que tem me ajudado muito neste controle é o tratamento homeopático, eu particularmente sou super adepta aos tratamentos mais naturais.

E ai, o que acharam? Tem mais uma dica?

Por Natália Gonçalves

Fonte:

Minha Vida

Pediatra, Alergista e Pneumologista Dr. Sebastião